xenia: (me)
[personal profile] xenia
Я не могу перестать есть шоколад. Если меня не остановить, то я несколько плиток в день съедаю. Я пробовала совсем отказаться - не получается, у меня тогда все время плохое настроение. В последний раз я продержалась неделю, потом муж принес шоколадку, чтобы я повеселее стала. Ограничивать определенным количеством у меня силы воли не хватает. Заменять - я пытаюсь, но обычно, если хочется шоколада, то удовлетвориться я могу только мясом или рыбой. А шоколадку носить с собой куда удобнее, чем кусок мяса.

Эта слабость характера (или привычка?) стоит мне не только здоровья, но и денег, потому что я люблю определенный шоколад (хорошего качества, молочный, с орешками). И как себя отучить?

Date: 2013-10-29 03:15 am (UTC)
From: [identity profile] esya.livejournal.com
скажи себе, что ты можешь есть сколько угодно шоколада, но черного... (он и полезнее)
я как стала черный покупать, так в доме шоколад стал и меня дожидаться

Date: 2013-10-29 03:27 am (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
да, я думала так сделать
но молочный же так вкуснее...
попробую завтра купить черный с орешками

(no subject)

From: [identity profile] geish-a.livejournal.com - Date: 2013-10-29 06:17 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] xenia.livejournal.com - Date: 2013-10-29 06:24 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 03:27 am (UTC)
From: [identity profile] taleon.livejournal.com
I can totally relate. Раньше я ела чёрный шоколад и могла себя контролировать. С момента рождения Мики я съедаю как минимум одну Lindt-овскую плитку в день (тоже кстати молочный с орехами).

Date: 2013-10-29 03:28 am (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
хаха, я именно такой сейчас и ем

Date: 2013-10-29 04:15 am (UTC)
From: [identity profile] fatessa.livejournal.com
Это зависимость.
Лучше перейти не на черный, а на цельные какао-бобы. Одного в день за глаза.
Но лучше все-таки слезать.

Date: 2013-10-29 06:42 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
я попробую.
не самая плохая, зависимость, наверное, но надо прекратить

Date: 2013-10-29 04:22 am (UTC)
From: [identity profile] ivan-gandhi.livejournal.com
Ну и что? Чем это плохо?

Date: 2013-10-29 06:42 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
во-первых, дорого. во-вторых, слишком много калорий, хочется не набирать вес уже

(no subject)

From: [identity profile] ivan-gandhi.livejournal.com - Date: 2013-10-29 07:34 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 04:40 am (UTC)
From: [identity profile] logofilka.livejournal.com
Get chocolate protein shakes.

Date: 2013-10-29 07:26 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
а как оно на вкус?

(no subject)

From: [identity profile] logofilka.livejournal.com - Date: 2013-10-29 08:17 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 04:50 am (UTC)
From: [identity profile] gem-in-i.livejournal.com
Бросить. Будет ломка, да. Это же как наркомания - организм привык повышать настроение на допинге, как доза проходит, роняет настроение ниже плинтуса и требует следующей дозы.

Ты в врачом не пробовала говорить, чего может не хватать организму?

А ты кормишь и ешь шоколад? Не боишься аллергий?
Edited Date: 2013-10-29 04:51 am (UTC)

Date: 2013-10-29 07:29 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
может, поговорю в четверг, как раз иду в клинику

нет, не боюсь. иногда думаю, что много кафеина, но детка не реагирует никак

Date: 2013-10-29 04:58 am (UTC)
From: [identity profile] reimei.livejournal.com
Попробуй постепенно переходить на большую концентрацию какао-бобов, потом вообще на жидкое какао с минимальным количеством сахара. Какао в виде порошка не вреден, а даже наоборот, насколько мне известно.

Date: 2013-10-29 07:29 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
попробую!

Date: 2013-10-29 05:19 am (UTC)
From: [identity profile] keana22.livejournal.com
я перешла на вишню в черном шоколаде из trader joe's. ее много не съешь и она не кажется такой противной, как черный шоколад, для тех, кто привык есть молочный.

Date: 2013-10-29 07:29 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
это отличный совет, попробую!

Date: 2013-10-29 05:27 am (UTC)
From: [identity profile] porcelone.livejournal.com
Ксюш, не грызи ты себя! Ты вон такая худющая была под конец беременности, тебе есть и есть надо! Если организм хочет шоколада - ешь!!

Date: 2013-10-29 07:30 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
так я же уже несколько недель как совсем не худющая

Date: 2013-10-29 07:46 am (UTC)
From: [identity profile] sane-witch.livejournal.com
Что за мания здорового образа жизни, ей-богу!
Организму в стрессовой ситуации нужна быстрая глюкоза. Это, простите, шоколад и кока-кола. Материнство -- достаточно серьезный и притом постоянный стресс. Если ты питаешься не только джанком, а нормальной разнообразной едой высокого качества, то от шоколадки тебе ничего плохого не будет.
Edited Date: 2013-10-29 07:46 am (UTC)

Date: 2013-10-29 07:30 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
спасибо!

Date: 2013-10-29 08:23 am (UTC)
From: [identity profile] langsamer.livejournal.com
Я, конечно, не врач и даже не кормящая мать, но смею утверждать, что лекарства от депресии обойдутся дороже, будут сильнее влиять на здоровье и наверняка не будут такими вкусными ;) Первые полгода ребенка - не самое удачное время для матери тренировать силу воли и ограничивать себя в маловредных удовольствиях.

Date: 2013-10-29 07:31 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
спасибо! все мужчины в комментариях за то, что ничего страшного, все женщины - "да ты что, это зависимость, срочно переставай или хотя бы на черный переключайся!"

Date: 2013-10-29 09:46 am (UTC)
From: [identity profile] vyasnujka.livejournal.com
Почтою послушаю, мне тоже актуально

Date: 2013-10-29 07:32 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
три мнения:
1) бросать совсем
2) переключаться на черный
3) продолжать наслаждаться

(no subject)

From: [identity profile] nervo4ka.livejournal.com - Date: 2013-10-29 09:24 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vyasnujka.livejournal.com - Date: 2013-10-30 02:03 am (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 09:50 am (UTC)
From: [identity profile] chemma-volkova.livejournal.com
Шоколад - самый вкусный наркотик :) Но если хорошего качества - почему бы и не есть его?

Date: 2013-10-29 07:31 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
дорого :-) хотя, наверное, дешевле других наркотиков

Date: 2013-10-29 10:13 am (UTC)
From: [identity profile] wildrequin.livejournal.com
Не хочу тебя расстраивать, но молочный шоколад сам по себе хорошего качества большааая редкость из-за состава. Переходи что ли на горький хотя бы, им быстрее насытишься именно что касается шоколадной стороны, а так можно и орешки сахарные грызть, толку мало.
Еще какао бобы попробуй, я их ем, они без сахара и очень полезные.
Ем горький 70-80 процентов какао и с составом только из 3х ингридиентов: какао, какао масло и сахар. Если там что-то еще, то уже не беру, как плохой.

Date: 2013-10-29 07:42 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
ну я не ем херши и всякое такое. всегда можно найти что-то лучшего качества, вопрос в том, сколько кто готов тратить.

бобы буду пробовать, поищу, где продают

(no subject)

From: [identity profile] wildrequin.livejournal.com - Date: 2013-10-29 07:47 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] xenia.livejournal.com - Date: 2013-10-29 07:48 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 05:12 pm (UTC)
From: [identity profile] kniazhna.livejournal.com
Я тебе уже писала, что сейчас это нормально и почему так. Это пройдет, а пока наслаждайся.

Date: 2013-10-29 07:42 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
я тебя вспоминала, когда писала этот пост. ты единственный не-мужчина в этом посте, кто говорит налаждаться

(no subject)

From: [identity profile] kniazhna.livejournal.com - Date: 2013-10-31 03:26 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] xenia.livejournal.com - Date: 2013-11-01 02:09 am (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 07:42 pm (UTC)
From: [identity profile] lady-seline.livejournal.com
Да кушай, если организм просит, у тебя ведь нету явных противопоказаний против шоколада?

Date: 2013-10-29 07:43 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
неа, нет.
до тебя и Нины ЗА шоколад выступали только мужчины

(no subject)

From: [identity profile] lady-seline.livejournal.com - Date: 2013-10-30 03:14 am (UTC) - Expand

Date: 2013-10-29 10:35 pm (UTC)
From: [identity profile] nuria-a.livejournal.com
можно попробовать просто не покупать :) я тоже очень люблю сладости: немецкие шоколадки, пряники. Если дома есть плитка - пока не съем не успокоюсь. Поэтому для себя решила просто их не покупать ))))

Date: 2013-11-01 02:09 am (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
на этой недели пробую! купила бобы и пытаюсь их полюбить

Date: 2013-10-29 10:45 pm (UTC)
From: [identity profile] charitena.livejournal.com
присоединюсь к женскому мнению :)
редко кто из мужчин печется о точеной талии, я уж молчу про попу.

Date: 2013-11-01 02:12 am (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
я замерила талию - 71!!! у меня такого никогда не было :-(

(no subject)

From: [identity profile] charitena.livejournal.com - Date: 2013-12-01 12:00 am (UTC) - Expand

Date: 2013-10-30 05:23 am (UTC)
From: [identity profile] elarbee.livejournal.com
I had the same thing when I was breastfeeding. I figured, better chocolate than other things. Honestly, I see very little to no harm in it, as long as you eat some things other than chocolate to get some nutrition and abate the sugar high.

Date: 2013-11-01 02:13 am (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
две вещи
1) набираю вес с ним
2) до 25 долларов в неделю

Date: 2013-11-02 03:56 pm (UTC)
From: [identity profile] artavika.livejournal.com
это не может быть нехватка магния? (его в какао-бобах много)

Date: 2013-11-02 03:57 pm (UTC)
From: [identity profile] xenia.livejournal.com
вполне может! потому что я витамины пью нерегулярно
сейчас стала бобы есть

Profile

xenia: (Default)
xenia

February 2021

S M T W T F S
 12 34 56
78910111213
14151617181920
21222324252627
28      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 12th, 2026 06:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios