про шоколад

[xenia]

Я не могу перестать есть шоколад. Если меня не остановить, то я несколько плиток в день съедаю. Я пробовала совсем отказаться - не получается, у меня тогда все время плохое настроение. В последний раз я продержалась неделю, потом муж принес шоколадку, чтобы я повеселее стала. Ограничивать определенным количеством у меня силы воли не хватает. Заменять - я пытаюсь, но обычно, если хочется шоколада, то удовлетвориться я могу только мясом или рыбой. А шоколадку носить с собой куда удобнее, чем кусок мяса.

Эта слабость характера (или привычка?) стоит мне не только здоровья, но и денег, потому что я люблю определенный шоколад (хорошего качества, молочный, с орешками). И как себя отучить?