Мои первый 5 километров.
Jul. 22nd, 2012 12:04 pmЯ пробежала свои первые пять километров!
Начну по порядку. Проснулась в 4:55, плотно поела, попила чай и выехала из дома в 6 утра. Одна, потому что Эрон все еще в своей внеплановой поездке в Оклахому. В 6:45 я уже была в парке, нашла место бесплатно припарковаться и пошла регистрироваться. В парке почти никого не было, я одна я такая дурочка рано приехала. Мне дали пакет всякой ненужно всячины, чип и футболку. Футболка мне очень понравилась, и я ее надела, потому что сама приехала в обычной хлопковой белой. Потом я просто ходила кругами и высматривала, где бы воды попить (свою я забыла). Организаторы выдали мне сок, сжалившись. А потом я нашла питьевой фонтан и стала делать динамические растяжки, как мне вчера посоветовал
rempi. Потом немного побегала, чтобы размяться. Уже после 8 часов приехала
miss_ambassador с мужем.
В 8:30 начался старт. Было очень плохо слышно обяъвления, но сказали, что кто бежит 10к, пусть выходят вперед. Ну мы и стояли сзади, не торопились. Я была в полной уверенности, что, когда я стартую, с чип считают мое время. Ворота для старта были очень узкие, а мы с Мариной медленно продвигались, болтали с друг другом и окружающими. Стартовали, наверное, минуту или больше после стартового выстрела. Знала бы я!
Вот тут мы болтаем, не торопимся, пропускаем впереди себя людей. (Я с косой).

Маршрут был весь в горку, несмотря на то, что замыкался на старте. Как такое может быть? А так: стартуешь с очень-очень отвесной горы. Но бежать быстро не можешь, потому что кругом люди, коляски, и вообще самое начало. То есть половина первой мили шла вниз, но воспользоваться этим преимуществом было невозможно. Первая миля прошла для меня легко, я ее почти не заметила. Обгоняла всех подряд. Но я вообще за всю гонку только обгонала, меня ни разу не обогнали. Это не мудрено, потому что я стартовала практически последняя. Эх, снова кусаю локти. Маршрут был очень странным: по каким-то узким тропкам. Вначале бежишь в одну сторону, а потом разворачиваешься и бежишь обратно. Это странно, потому что получается, что всегда делишь узкую тропинку с теми, кто бежит навстречу. Вторая миля была не трудной психологически, да и сил у меня было полно. Но разболелось колено. В какой-то момент боль была такая острая, что я думала, сейчас сойду с дистанции. Но потом вдруг прошло. Зато началась очень крутая горка. А потом и третья миля, вся в горку. Силы мои заканчивались. Бежать в очень крутую горку без сил было трууудно. Сердце, казалось, выпрыгнет из головы (не груди, а именно головы почему-то). Дали воду, но я пить на бегу не смогла и вылила себе ее на голову. Было жарко... На отметке в три мили, когда оставалось чуть меньше двухсот метром, я обогнала какого-то дедулю. Он мне очень грубо сказал: "Ты чего выпендриваешься?" Ну знаю, какие у него были проблемы. На финальных метрах я думала, помру и заберет меня скорая помощь. Но потом я увидела финиш! Часы показывали несколько секунд после 30 минут. О, подумала я, если я буду 30:20 или 30:30, то потом они вычтут несколько минут вначале, до того, как я стратовала, и будет отличный результат. И побежала, что есть сил, финишировав в 30:26 по часам.
Вот, бегу.

Финишировав, я радовалась своему времени. Но как только объявили результаты, я поняла, что что-то не так. Мое время 30:26 - и по выстрелу начальному, и по чипу. Потом оказалось, что у всех это время совпадает. Люди, ответственные за время, не разницы в стартах. Часов у меня не было, поэтому кто ж знает, какое мое точное время. Я решила, что это как минимум 29:30 (меньше минуты разница, хотя мне кажется, что мы еще позже начали). Ну неважно. Главное - задача выполнена, и я пробежала быстрее, чем 30 минут. Пусть и не официально.
Минут пять после бега я ходила по кругу, пила воду и приходила в себя. Потом стало легче, я съела банан и смотрела, как финишировали другие. Потом я пошла на бесплатный 15 минутный сеанс мануальной терапии. Меня потянули, посмотрели коленку. Сказали, что коленка болит из-за искпивления позвоночника. Я серьезно их не воспринимала, но расслабиться было приятно.
Официальных результатов на сайте пока нет. Я знаю, что я точно 4я (из ~25, точных результатов нет) в группе женщины 20-29 лет. По их времени я 17-я из женщих (всего их было больше, чем 120). Этот результат может и лучше, если время старта учесть.
Вот такая гонка - маленькая, плохо организованная. У женщин выйграла 14-летняя девочка со временем в 22 минуты. Я, кстати, всю дорогу бежала за 7-летней девочкой. Но на третей миле я ее обогнала, и она закончила секунд через 20 после меня (опять же, больше, потому что она сильно раньше начала). Но вообще стыдно с ребенком соревноваться.
Это мы с Мариной перед стартом. Спасибо ее мужу за фотографию.

На мне их футболка, как платье. Периодически шортов вообще не было видно, приходилась задирать.
Мне понравилось, побегу еще!
Начну по порядку. Проснулась в 4:55, плотно поела, попила чай и выехала из дома в 6 утра. Одна, потому что Эрон все еще в своей внеплановой поездке в Оклахому. В 6:45 я уже была в парке, нашла место бесплатно припарковаться и пошла регистрироваться. В парке почти никого не было, я одна я такая дурочка рано приехала. Мне дали пакет всякой ненужно всячины, чип и футболку. Футболка мне очень понравилась, и я ее надела, потому что сама приехала в обычной хлопковой белой. Потом я просто ходила кругами и высматривала, где бы воды попить (свою я забыла). Организаторы выдали мне сок, сжалившись. А потом я нашла питьевой фонтан и стала делать динамические растяжки, как мне вчера посоветовал
В 8:30 начался старт. Было очень плохо слышно обяъвления, но сказали, что кто бежит 10к, пусть выходят вперед. Ну мы и стояли сзади, не торопились. Я была в полной уверенности, что, когда я стартую, с чип считают мое время. Ворота для старта были очень узкие, а мы с Мариной медленно продвигались, болтали с друг другом и окружающими. Стартовали, наверное, минуту или больше после стартового выстрела. Знала бы я!
Вот тут мы болтаем, не торопимся, пропускаем впереди себя людей. (Я с косой).

Маршрут был весь в горку, несмотря на то, что замыкался на старте. Как такое может быть? А так: стартуешь с очень-очень отвесной горы. Но бежать быстро не можешь, потому что кругом люди, коляски, и вообще самое начало. То есть половина первой мили шла вниз, но воспользоваться этим преимуществом было невозможно. Первая миля прошла для меня легко, я ее почти не заметила. Обгоняла всех подряд. Но я вообще за всю гонку только обгонала, меня ни разу не обогнали. Это не мудрено, потому что я стартовала практически последняя. Эх, снова кусаю локти. Маршрут был очень странным: по каким-то узким тропкам. Вначале бежишь в одну сторону, а потом разворачиваешься и бежишь обратно. Это странно, потому что получается, что всегда делишь узкую тропинку с теми, кто бежит навстречу. Вторая миля была не трудной психологически, да и сил у меня было полно. Но разболелось колено. В какой-то момент боль была такая острая, что я думала, сейчас сойду с дистанции. Но потом вдруг прошло. Зато началась очень крутая горка. А потом и третья миля, вся в горку. Силы мои заканчивались. Бежать в очень крутую горку без сил было трууудно. Сердце, казалось, выпрыгнет из головы (не груди, а именно головы почему-то). Дали воду, но я пить на бегу не смогла и вылила себе ее на голову. Было жарко... На отметке в три мили, когда оставалось чуть меньше двухсот метром, я обогнала какого-то дедулю. Он мне очень грубо сказал: "Ты чего выпендриваешься?" Ну знаю, какие у него были проблемы. На финальных метрах я думала, помру и заберет меня скорая помощь. Но потом я увидела финиш! Часы показывали несколько секунд после 30 минут. О, подумала я, если я буду 30:20 или 30:30, то потом они вычтут несколько минут вначале, до того, как я стратовала, и будет отличный результат. И побежала, что есть сил, финишировав в 30:26 по часам.
Вот, бегу.

Финишировав, я радовалась своему времени. Но как только объявили результаты, я поняла, что что-то не так. Мое время 30:26 - и по выстрелу начальному, и по чипу. Потом оказалось, что у всех это время совпадает. Люди, ответственные за время, не разницы в стартах. Часов у меня не было, поэтому кто ж знает, какое мое точное время. Я решила, что это как минимум 29:30 (меньше минуты разница, хотя мне кажется, что мы еще позже начали). Ну неважно. Главное - задача выполнена, и я пробежала быстрее, чем 30 минут. Пусть и не официально.
Минут пять после бега я ходила по кругу, пила воду и приходила в себя. Потом стало легче, я съела банан и смотрела, как финишировали другие. Потом я пошла на бесплатный 15 минутный сеанс мануальной терапии. Меня потянули, посмотрели коленку. Сказали, что коленка болит из-за искпивления позвоночника. Я серьезно их не воспринимала, но расслабиться было приятно.
Официальных результатов на сайте пока нет. Я знаю, что я точно 4я (из ~25, точных результатов нет) в группе женщины 20-29 лет. По их времени я 17-я из женщих (всего их было больше, чем 120). Этот результат может и лучше, если время старта учесть.
Вот такая гонка - маленькая, плохо организованная. У женщин выйграла 14-летняя девочка со временем в 22 минуты. Я, кстати, всю дорогу бежала за 7-летней девочкой. Но на третей миле я ее обогнала, и она закончила секунд через 20 после меня (опять же, больше, потому что она сильно раньше начала). Но вообще стыдно с ребенком соревноваться.
Это мы с Мариной перед стартом. Спасибо ее мужу за фотографию.

На мне их футболка, как платье. Периодически шортов вообще не было видно, приходилась задирать.
Мне понравилось, побегу еще!