Я человек нервный и впечатлительный.

Моя главная мечта - перестать волноваться из-за всего. Я на ровном месте начинаю переживать, надумывать и изводить себя. Я не знаю, как с этим бороться, а бороться надо, потому что это отнимает много сил. Я даже себе в шутку уже диагноз поставила - тревожное расстройство (Generalized anxiety disorder). Сам себе доктор такой.

Иногда до смешного доходит. Например, я еду на велосипеде с работы. И понимаю, что ехать мне ужасно тяжело. Педали еле крутятся. Я проверила скорости - должно ехаться легко. В голову мне сразу лезут мысли о том, как я устала, что за упадок сил резкий такой. Выходила из офиса полная энергии, а тут еле двигаюсь. Стала думать, что же за резкая болезнь такая, что меня все силы разом покинули. Пытаюсь все сильнее крутить, а ноги не слушаются, еле работают. Стала думать, как же я буду жить дальше, как все вечерние планы сделаю, а вдруг к завтра не пройдет? Как я побегу 5к? Стала ужасно волноваться и переживать. А тут Эрон мне говорит: "Hey, it looks like you have a flat, how are you even biking?" (Слушай, у тебя же колесо сдуто, как ты вообще едешь?). 

Или, например, я отправила письмо одному профессору, а потом заметила, что неправильно написала его имя. Страдала и убивалась целый день, выносила мозг всем вокруг. На следующий день пришла к нему в офис с извинениями. На что он мне сказал: "Правда? А я и не заметил".

Как мне такой дальше жить? Я понимаю, что это нездорово. Я понимаю, сколько на это сил впустую тратится. Но в момент переживания я ничего поделать с собой не могу.

(no subject)

А вы знаете, кто такая Хайди? Мне сегодня много раз говорят, что я на нее похожа.