Ну, во-первых, ты пока ещё все-таки растешь и формируешься, поэтому метаморфозы с телом не удивительны. А во-вторых,смотри по ощущениям, и не ориентируся ни на маму, ни на подруг - только на себя. И в третьих, поробуй для начала покачать пресс и перестань есть после 6-ти. А вот если не поможет садись на диету. Это логичнее, на мой взгляд.
Тогда попробуй не есть после 8-ми (хватает времени чтобы поесть?). Фишка в общем в том, что между затраком и ужином должно пройти не меньше 12 часов. Посчитай как тебе удобнее. Да, булками не перекусывай и будет тебе счастье!
Видишь ли... для фигуры нельзя, а для мозга - необходим, иначе он отключится, а тебе учится надо и мозг подпитывать, между прочим. Так что здесь тебе придется найти компромисс.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2006-06-05 12:34 pm (UTC)no subject
Date: 2006-06-05 12:42 pm (UTC)После шести? А когда есть тогда? Утром времени нет, днем в институте....
no subject
Date: 2006-06-05 12:53 pm (UTC)Да, булками не перекусывай и будет тебе счастье!
no subject
Date: 2006-06-05 12:57 pm (UTC)no subject
Date: 2006-06-05 01:05 pm (UTC)