Спорт, питание, статья и интернет.
Jul. 15th, 2012 09:18 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
xeniaСегодня мы с Лайзой ездили в Халф Мун Бэй, где она выросла. По дороге туда я собрала полтора килограмма олаллиберри - это такая ягода, смесь малины, ежевики и сизой ежевики. Вот такие у нас были руки:
Потом Лайза, которая бегает уже 10 лет и выйграла все возможные дистанции вокруг, завела меня на интересную тропинку вдоль океана. В общей сложности мы пробежали/прошли 8 холмистых миль (почти 13 гористых км). Из них 45 минут я бежала с минутным перерывом поваляться в песке. Для меня 45 минут - это рекорд, тем более по таких холмам. Ноги теперь все эти минуты и мили очень чувствуют, я пойду отмокать в ванной, благо в новом доме она у меня есть.
Немного фотографий:
Лайза убегает от меня. Мы одеты тепло, потому что на берегу океана было туманно и всего 15 градусов.
Я присмотрела себе домик.
Меня проинстаграмили впервые в жизни.
Это посередине пробежки я ненадолго упала.
И снова бегу, уже из последних сил.
Про питание. Мне тут гастроэнтеролог сказал, что мне хватает пищевых волокон (fiber). Сказал в день есть как минимум 30 гр. Это трудно!
Из-за перезда я всю неделю очень мало работала. Пришлось все выходные писать статью. Мой профессор решил, что нам надо обязательно пробовать Nature. Для тех, кто не знает, это, как говорит википедия, один из самых старых и авторитетных общенаучных журналов. Конечно же, мою статью туда не возьмут, но профессор хочет попробовать. Для этого мне надо мою длинную статью переписать в их очень странный формат, сократить до 2000 слов, но при этом добавить больше общих объяснений для людей, которым сейсмологическая вулканология и теория трения не знакомы. Вот такая задача.
А еще у меня есть интернет от комкаста. При это я его не активировала, не платила, и вообще я не знаю, как он работает.
Потом Лайза, которая бегает уже 10 лет и выйграла все возможные дистанции вокруг, завела меня на интересную тропинку вдоль океана. В общей сложности мы пробежали/прошли 8 холмистых миль (почти 13 гористых км). Из них 45 минут я бежала с минутным перерывом поваляться в песке. Для меня 45 минут - это рекорд, тем более по таких холмам. Ноги теперь все эти минуты и мили очень чувствуют, я пойду отмокать в ванной, благо в новом доме она у меня есть.
Немного фотографий:
Лайза убегает от меня. Мы одеты тепло, потому что на берегу океана было туманно и всего 15 градусов.
Я присмотрела себе домик.
Меня проинстаграмили впервые в жизни.
Это посередине пробежки я ненадолго упала.
И снова бегу, уже из последних сил.
Про питание. Мне тут гастроэнтеролог сказал, что мне хватает пищевых волокон (fiber). Сказал в день есть как минимум 30 гр. Это трудно!
Из-за перезда я всю неделю очень мало работала. Пришлось все выходные писать статью. Мой профессор решил, что нам надо обязательно пробовать Nature. Для тех, кто не знает, это, как говорит википедия, один из самых старых и авторитетных общенаучных журналов. Конечно же, мою статью туда не возьмут, но профессор хочет попробовать. Для этого мне надо мою длинную статью переписать в их очень странный формат, сократить до 2000 слов, но при этом добавить больше общих объяснений для людей, которым сейсмологическая вулканология и теория трения не знакомы. Вот такая задача.
А еще у меня есть интернет от комкаста. При это я его не активировала, не платила, и вообще я не знаю, как он работает.
